fbpx
+48 507-638-535 biuroDragon.tychy@interia.pl
Zapraszamy na zajęcia Tai Chi Chuan / Taijiquan w Tychach!

Aktualności

Sezon 2023/2024 start

To co, rozpoczynamy nowy sezon szkoleniowy? Oczywiście bo jakże by mogło być inaczej. Zapraszamy już od wtorku 5 września 2023. Na godzinę 18 we wtorki i czwartki grupę początkującą i wszystkich Was, którzy dopiero chcecie spróbować swych sił w Tai Chi oraz docelowo tę siłę wzmocnić. Na godzinę 19 we wtorki i czwartki zapraszamy Was,…

Zajęcia w ramach Aktywni60+ 23.06.2023 o godz. 16.00

Aktywni 60plus - Tai Chi W najbliższy piątek (23.06.20223 r.) zajęcia Tai Chi w ramach programu "Aktywni 60plus" wyjątkowo odbędą się o godz. 16.00. Zapraszamy!

O czym warto nie wiedzieć, gdy zastanawiasz się nad rozpoczęciem ćwiczeń Tai Chi?

W książkach, artykułach można wyszukać wiele informacji dotyczących korzyści z codziennych ćwiczeń, praktykowania Tai Chi. Spójrzmy jednak od innej strony, co może nam utrudniać ćwiczenia i przeszkadzać, szczególnie na początku drogi. 1. Czasochłonność Zazwyczaj treningi grupowe trwają od 45 do 90 minut, przeważnie dwa razy w tygodniu.  Dodatkowo dla lepszych efektów warto postawić na pracę…

Aktywni 60+ zapraszamy na zajęcia!

Tai Chi / Taiji w ramach programu Aktywni60plus w Tychach już od  03.02.2023! Dzięki współpracy z Gminą Tychy zapraszamy do udziału w bezpłatnych zajęciach Tai Chi w ramach programu Aktywni60plus! Start już w najbliższy piątek (03.02.2023 r.). Treningi poprowadzi Mistrz Tadeusz Gacki, informacje szczegółowe o programie znajdują się na stronie Miasta Tychy >> https://umtychy.pl/aktywni-60. "Celem...

Poznajcie naszego Mistrza

Poznajcie naszego Mistrza, który wprowadzi Was w świat Tai Chi Tai Chi Chuan / Taijiquan jest banalnie proste, kilka płynnych i łatwych do zapamiętania ruchów.. może wydawać się każdemu, kto biernie przyglądał się innym ćwiczącym. Wiemy, że początki mogą być trudne, dlatego tak ważne jest, aby swoje pierwsze kroki stawiać pod okiem doświadczonego instruktora. Poznajcie...

Dlaczego warto ćwiczyć Tai Chi?

Zastanawiasz się dlaczego właśnie Tai Chi Chuan / Taijiquan? Tai Chi Chuan / Taijiquan to pierwotnie sztuka walki, która nadal zyskuje na popularności, ponieważ nie ma tutaj ograniczeń wiekowych, ćwiczyć może praktycznie każdy, we własnym tempie i w miarę swoich możliwości. Ponadto nie wymaga nakładu siły oraz wysokiej sprawności fizycznej. Regularna praktyka może przynieść szeroki...

Tai Chi dla początkujących Tychy

Tai Chi Chuan / Taijiquan w Tychach Szukasz ciekawych zajęć ruchowych? Chcesz się zrelaksować i odprężyć, jednocześnie wzmacniając ciało oraz koncentrację? Zapraszamy na zajęcia Tai Chi dla osób początkujących, jak również tych doświadczonych. Poznaj Tai Chi Chuan - sztukę walki dla każdego. Płynne, skoordynowane ruchy, głęboki oddech i wyciszenie służą jako medytacja, redukują stres oraz...

Sezon 2022/23 rozpoczęty

Już od dzisiaj aż do końca czerwca 2023 zapraszamy na treningi Taiji (Tai Chi) w nowym sezonie. W każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00 zapraszamy początkujących adeptów i tych którzy dopiero chcą poznać Taiji (Tai Chi Chuan) i elementy Qi Gong (Chi Kung). Na godzinę 19:00 zapraszamy zaawansowanych adeptów. Do końca grudnia odbywają się…

Drobne zmiany w naszych treningach:

Zajęcia na Paprocanach: – zamiast 17 lipca w niedzielę odbędą się w piątek 15 lipca o godzinie 18; – w niedziele 24 lipca zamiast o godzinie 10 będą o godzinie 18. Aktywni 60+: – zamiast w środę 20 lipca odbędą się w poniedziałek 25 lipca o godzinie 10 na terenie obiektu sportowego przy ul. Brzozowej…

Tai Chi w Paprocanach w 2022

Już od jutra – niedziela 22 maja 2022 roku – zapraszamy w każdą niedzielę na godzinę 10 na zajęcia z Tai Chi na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany na trawniku przy boisku do koszykówki.W razie brzydkiej pogody zajęcia zostaną odwołane.Treningi poprowadzi Mistrz Tadeusz Gacki.Zajęcia są organizowane we współpracy z MOSiR i potrwają do 25 września.

Sala treningowa ponownie dostępna

Ostatnia informacja o niedostępności sali na potrzeby naszych treningów jest już historią.Zapraszamy ponownie na treningi wszystkie grupy.We wtorki i czwartki grupy początkującą na godzinę 18 i zaawansowaną na godzinę 19.W środy o 18 grupę w ramach programu „Aktywni 60+”. Do zobaczenia.

Odwołane zajęcia w kwietniu 2022

Jest nam bardzo przykro, ale z powodu niedostępności sali do końca kwietnia nie będą się odbywały treningi. Dotyczy to wszystkich grup: początkującej, zaawansowanej oraz grupy w ramach programu „Aktywni 60+”.Mamy nadzieję, że będziemy mogli wrócić do treningów w maju.A tymczasem zachęcamy do samodzielnego utrwalania w domach tego czego się nauczyliśmy, aby nie wracać z pustą…