fbpx
+48 507-638-535 biuroDragon.tychy@interia.pl
Zapraszamy na zajęcia Tai Chi Chuan / Taijiquan w Tychach!

Sezon 2023/2024 start

Zajęcia Tai Chi w Tychach

To co, rozpoczynamy nowy sezon szkoleniowy? Oczywiście bo jakże by mogło być inaczej. Zapraszamy już od wtorku 5 września 2023. Na godzinę 18 we wtorki i czwartki grupę początkującą i wszystkich Was, którzy dopiero chcecie spróbować swych sił w Tai Chi oraz docelowo tę siłę wzmocnić. Na godzinę 19 we wtorki i czwartki zapraszamy Was,…

Czytaj więcej..

O czym warto nie wiedzieć, gdy zastanawiasz się nad rozpoczęciem ćwiczeń Tai Chi?

Zajęcia Tai Chi w Tychach

W książkach, artykułach można wyszukać wiele informacji dotyczących korzyści z codziennych ćwiczeń, praktykowania Tai Chi. Spójrzmy jednak od innej strony, co może nam utrudniać ćwiczenia i przeszkadzać, szczególnie na początku drogi. 1. Czasochłonność Zazwyczaj treningi grupowe trwają od 45 do 90 minut, przeważnie dwa razy w tygodniu.  Dodatkowo dla lepszych efektów warto postawić na pracę…

Czytaj więcej..