fbpx
+48 507-638-535 biuroDragon.tychy@interia.pl
Zapraszamy na zajęcia Tai Chi Chuan / Taijiquan w Tychach!

O czym warto nie wiedzieć, gdy zastanawiasz się nad rozpoczęciem ćwiczeń Tai Chi?

Zajęcia Tai Chi w Tychach

W książkach, artykułach można wyszukać wiele informacji dotyczących korzyści z codziennych ćwiczeń, praktykowania Tai Chi. Spójrzmy jednak od innej strony, co może nam utrudniać ćwiczenia i przeszkadzać, szczególnie na początku drogi. 1. Czasochłonność Zazwyczaj treningi grupowe trwają od 45 do 90 minut, przeważnie dwa razy w tygodniu.  Dodatkowo dla lepszych efektów warto postawić na pracę…

Czytaj więcej..